- 瑞典空气中花粉含量预报
瑞典的森林覆盖率占其领土的66%。每年三月底到六月底。是瑞典花粉在空气中含量最高的时候。对于花粉过敏的人群来说， 好天气意味着严重的过敏反应。提前备好抗花粉过敏药，应该成为习惯。当过敏突然来了，一把鼻涕一把泪， 身边又无药，感觉很无赖和无助。下面是常用的抗过敏非处方药，可在Apotek买到。有备无患，供大家参考。祝大家过个好夏天。心情愉快地迎接每一个好天气。
花粉过敏症状：
- 眼睛痒，干涩
- 鼻子干，流鼻血
- 嗓子痒，咳嗽
- 严重的话，呼吸困难
花粉过敏怎么办？
- 备药（不严重的话，可试用非处方药。严重的话，最好看医生。测测自己对什么花粉过敏。）
- 按时吃药。一般药物需要几小时才起作用。
- 常查瑞典空气中花粉含量预报。空气中花粉含量高时，少外出散步，跑步。
- 根据房间大小可以备一个空气净化器（luftrenare）。
空气净化器
个人觉得Blueair Classic 405还不错。
其他品牌可以Google一下（luftrenare）
详细阅读：
常见非处方药
- 眼药水
- 滴鼻水
- 口服药
处方药
- Desloratadine 很有效
- 咳嗽厉害，甚至呼吸困难的话，可以使用下面的粉末状药物缓解。
